脸上长满痘痘怎么办？
痘痘这种事是任何人在任何年龄都会遇到的事，这件事说大不大，说小不小。因为有的人痘痘特别严重，满脸都是，严重影响颜值。有的人痘痘长的不多，但是消了又长，长了又消，春风吹又生。而且头疼的是，还会留下痘印，一年都好不了。
为什么脸上会反复长痘痘呢？
1、皮脂腺过于发达
皮肤属于油皮，出油比较多，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。
2、痘痘发炎严重不理
很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，哪怕满脸痘痘，也放任不管，等其自行愈合。其实这种做法是错误的，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。
3、季节变换导致长痘
季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有可能是温度骤然下降，这种情况会导致新陈代谢出现异常，不及时调节，一样会引发痘痘。
4、皮肤清洁不当
出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。我们一些女性朋友，白天化很浓的妆，晚上卸妆比较匆忙，清理不干净，非常容易导致长痘痘。
5、去角质过度频繁
皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。但是，去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，导致皮肤屏障受损，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。
6、不良习惯
总是熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。晚上12点到3点是黄金睡眠时间，一定要确保这段时间在深度睡眠状态，也就是说晚上11点之前就要入睡，晚上10点左右睡是比较健康的生活习惯。
生活中如何去治疗和缓解痘痘呢？
1、脸部清洁
平时要做好脸部清洁，不同肤质要选用不同功效的洗面奶或洗面皂，但有一点就是要温和，如果是油性皮肤面部皮肤，建议用温水洗脸，鼻翼部位的皮肤重点清洗。
2、安全的祛痘产品
在长痘初中期选择适合自己的祛痘产品来袪痘，比如袪痘精油，避免使用药膏、霜等含有激素的。
除了每天饮食和生活习惯调理外，搭配药物治疗也是一个关键，所以说选好药物很重要，对于痤疮，粉刺，黑头此类病症万.*仁.*精.*华.*露有着非比寻常的效果，针对性治疗痘痘、黑头、痤疮有奇效。如果为了方便，急需快速有效祛痘的话，可以去某宝了解一下。
3、彻底卸妆
带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题，所以，卸妆是睡前的头等大事。卸妆后也要注意眼睛的清洁，用优能洗眼液清洗眼睛，把眼睛内的卸妆残留物清除干净。
4、养成健康的生活习惯
不抽烟，少喝酒，饮食要有节制，由于每个人的体质不同，有的人脸上不长痘，但背上却长痘。如果经常熬夜，会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，就更容易长痘。保持有充足的睡眠，保持愉快开朗的心境，适当放松压力和疲劳，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。
5、做好防晒
长痘的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑，出门必须做好防晒工作。
温馨提示祛痘小妙招
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
2、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
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