伤口愈合怎么快
无论是碘酒还是紫药水,主要作用都是帮助我们清除表面的细菌,让我们的伤口不至于发炎感染,那么在伤口比较清洁的情况下,恢复的速度都是比较快的,它们两种药物对于我们伤口本身没有恢复促进性作用,只有杀菌消炎的作用,所以我个人认为两种药物都是可以合理使用的。伤口恢复的快慢与我们自身体质和皮肤新陈代谢的速度有关系,简单的说就是如果我们体质越好,新陈代谢的速度越快,我们伤口恢复的速度就越快,反之伤口则会恢复的很慢,那么在日常生活当中,如果想要加速我们伤口恢复速度的话,需要注意以下几点:
1、合理的处理伤口
首先我们必须要合理的处理伤口,无论我们伤口是大是小,只要出现伤口之后,首先我们要对伤口进行清洗之后消毒,如果伤口比较大的话,我们在消毒之后还应该进行合理的包扎,但是如果伤口比较小的话,那么我们可以使用创可贴或直接不需要包扎。
2、注意饮食
原则上来讲,当我们受伤之后,饮食方面应该以清淡为主,尽量少吃一些高油,高盐,高脂肪,高糖含量的食物,多吃水果蔬菜,保持蛋白质的摄入,另外对于一些辛辣刺激性的食物也应该尽量少吃,因为辛辣刺激性的食物会影响我们伤口恢复的速度。
3、保持良好的心情
良好的心情与我们伤口恢复的速度有着直接的关系,据美国科学研究表明,保持良好的心情,有助于任何疾病的康复,同样是受伤的情况下,一个保持良好心情的人恢复的速度要明显比那些带有负面情绪的人要快上很多,所以我建议大家应该时刻保持良好的心情,做到没事偷着乐。