三文鱼头的害处？

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2020-01-01 · TA获得超过2755个赞

知道小有建树答主

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三文鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等。最值得一提的是，它富含欧米伽3脂肪酸。研究证明，这种脂肪酸对心脏有益，还能增强记忆，改善情绪。增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。还有利健康呢

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