我老婆最近晚上老是失眠睡不着，翻来覆去的，搞的我也难以入睡，谁有什么好的办法可以解决失眠么？
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失眠是体内的内褪黑激素缺失，西药只能让你暂时入睡，不能根除。最好是看中医，这方面中医的治愈率还是很高的，要具体病情具体分析，一般都是气淤导致心火上扰神智，你想啊，有火烤着您能睡着吗？
据我所知，一般的疗法是健脾安神，用归脾丸或健脾糖浆就行，多数药店都有卖，再有就是多运动多锻炼身体。治病吗最好是找医生。
据我所知，一般的疗法是健脾安神，用归脾丸或健脾糖浆就行，多数药店都有卖，再有就是多运动多锻炼身体。治病吗最好是找医生。
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是不是有什么心事？还是神经衰弱？
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