睡不着觉怎么办

睡不着觉怎么办,长期这样是不是失眠,要怎么治才好?... 睡不着觉怎么办,长期这样是不是失眠,要怎么治才好? 展开
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岐伯养生运动
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2020-12-21 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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失眠睡不着的有救了,2味“中药”煮水,摆脱入睡难,睡

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GARFIELD许
2012-02-05
知道答主
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在睡前喝热牛奶,洗一个热水澡。
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手残少女张呵呵
2019-03-15 · 一个专注于长草拔草手残还喜欢化妆的少女
个人认证用户
手残少女张呵呵
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慧莹养生情报
优质答主

2020-12-21 · TA获得超过11.3万个赞
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熬夜肾气亏虚,睡前1个“还阳卧”,养肾护肾,到点就犯困!

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南方健康
2020-12-21 · TA获得超过11.2万个赞
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睡不着就按这2个穴位

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