早餐喝牛奶还是豆浆好?
2019个回答
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早餐应该喝牛奶,因为牛奶营养全面,有益于身体健康。
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早上喝豆浆比喝牛奶更容易吸收。
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牛奶和豆浆都富含蛋白质,早餐喝豆浆或牛奶都可以,但中国人更喜欢喝豆浆。
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2020-04-11
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都挺好,一个是植物蛋白和一个是动物蛋白,可以交替的喝。
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早餐豆浆好些。
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