老是睡不着怎么办
老是睡不着怎么办?我睡觉的时候老是背后发热然后突然直接冷了然后继续很热这样的状况一直持续我睡觉老是睡不着怎么办啊?...
老是睡不着怎么办?我睡觉的时候老是 背后发热 然后突然直接冷了 然后继续很热 这样的状况一直持续 我睡觉老是睡不着 怎么办啊?
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13个回答
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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熬夜肾气亏虚,睡前1个“还阳卧”,养肾护肾,到点就犯困!
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睡不着就按这2个穴位
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