冬季的草莓能吃吗
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其实,冬天的时候是可以吃草莓的。学会分辨挑选无激素的草莓,吃一些比较新鲜、纯天然的草莓也是有很多好处的。
冬天吃草莓有哪些好处?
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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草莓是很多人喜爱的水果,不仅可以吃鲜果,也是做果酱的必备水果。冬季草莓生长周期长,转色慢,甜度高,品质好,一定要尝尝冬草莓。
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草莓 一般都是3至4月份最多了,而且也很大的,过后慢慢就会减少,冬天的草莓 基本上都是反季节的大棚种的
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