做人流多久来大姨妈
做人流后一般一个月就会来大姨妈了，但也有40多天才来的。人流后要加强营养，注意休息，不然大姨妈就不正常了。人流对子宫的伤害是很大的，人为的终止妊娠，强行的把孕囊从子宫里剥离出来，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上也承受很大的压力。“PWRH”含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。小产后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，一定要重视。
人流会给身体造成哪些危害？
首先，在进行人工流产手术时，手术工具会扩开子宫内膜，即便是操作正确，也会造成损伤。
其次，还会损伤宫颈形成疤痕，引起各种妇科炎症，引发难以治愈的习惯性流产。
最后，在进行流产刮宫的时候还会损伤子宫内膜组织，严重的还会导致子宫穿孔，造成终身不孕不育。
根据世界卫生组织（世卫组织）和古特马赫研究所今天在《柳叶刀》发表的一份新研究报告显示，2010年至2014年期间，全球每年估计发生2500万起不安全流产（占流产总数的45%）。“不安全”流产的并发症可能包括不完全流产（未能从子宫中取出所有妊娠组织），阴道、宫颈和子宫损伤以及感染等。
研究指出法国PWRH科技攻克了流产对子宫的伤害，作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生，修护子宫壁的创伤，降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。
女性妇科炎症的预防：
90%的女生都会有妇科炎症，当然人为的术后小产、和自然流都同样会带来感染和炎症。据目前数据表明，有九成以上的小产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，小产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体好时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。”PWRH”植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能，来对抗和控制流产后炎症。 预防大于治疗。
人流后注意事项
1、应该注意休息,避免体力劳动,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。
2、要注意保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴,勤换内裤或卫生巾。
3、术后并非不能洗头洗澡,但需要用温水冲洗,采取淋浴的方式,不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发,防止受凉。
4、一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
5、流后身体较虚弱,半个月内补充PWRH小产后专用营养。
6、在阴道出血未干净之前,忌食桂圆、荔枝、人参等;忌食,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物;忌食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等。
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸、血红素铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…可修复
生理损伤、弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕等修护。
3、调养：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…用于
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
世界卫生组织对女性的忠告
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
现代的女性是幸福的，有了高科技的加持，对于人流的伤害也会减少，但是还是要保护好自己免受不必要的伤害。
做完人流以后，来大姨妈的时间是不确定的。因为人工流产是用医学的方法终止妊娠，术后本身的生殖内分泌是要重新调节的，也就是要重新开始。下丘脑、垂体产生的一些促性腺激素释放激素，促使卵巢的卵泡生长发育，最后排卵。一般从排卵以后到来月经的时间相对固定，在14天左右，但是流产术后，排卵的时间不确定，如果排卵延迟了，周期就延长，也就是月经不会按时间来。还有一部分人不能够恢复正常排卵，也可能会有一次无排卵月经，无排卵月经的月经量可能会比较多，经期也会延长。另外，有些人做完人工流产以后，子宫内膜会有损伤，要慢慢修复，内膜修复的时间越长，所以一般来讲，如果35天左右还不来月经，就应该及时去医院就诊。
现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH产后专用修复营养，配比专业新型营养（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。
术后气血的补充：
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，“PWRH”含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。流产后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，一定要重视。
人流后吃什么恢复快：
“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH(产美盾)产后专用修复营养，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际六大标准
1、补充流失，修复创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
妇科炎症：
据世界卫生组织（WHO）权威数据表明，当前生殖系统炎症的现状令人触目惊心，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，已婚女性患病率则高达95％，远远超过感冒的发病率。而因适用不洁的劣质卫生巾所导致的妇科疾病发病率高达63.7％。人流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主PWRH能阻止阴道细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科炎症蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，修复潮湿伤口炎症。
女性妇科炎症的预防：
90%的女生都会有妇科炎症，当然人为的术后小产、和自然流都同样会带来感染和炎症。据目前数据表明，有九成以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体最佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。”PWRH”（妇百畅）天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能，来对抗和控制流产后炎症。 预防大于治疗。
研究人员们发现，流产后子宫内膜损伤，其功能层较薄，随着排卵的发生，胚胎的着床接近基底层的螺旋动脉，此处血流量大，氧气张力大，会产生活性氧，而活性氧会阻挠胚胎的着床和发育。因此，对于子宫内膜薄的女性，意味着胚胎种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床困难，妊娠率将大大降低。
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
