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本文来自雨林木风
方案1 传统双系统方案——Win7下安装XP
相信很多买了新电脑的用户都是预装的Win7操作系统，但同时也还需要用到XP系统。因此就需要在Win7当中安装XP。
方法一 用XP安装光盘全新安装
首先，需要准备一个用于安装XP系统的主分区。建议在Win7系统中，用磁盘管理器创建一个容量不小于10GB的主分区(如图1所示)。然后用Win XP安装光盘启动电脑并进行安装即可，安装方法与安装XP系统类似。
需要注意的问题：
1. 由于Win7已默认地占用了两个分区(100MB隐藏的系统保留分区及系统分区)，为此，在选择安装位置时，请根据实际情况选择分区(如图2所示)。
2. 由于该分区是在Win7当中创建的，因此XP安装程序无法识别，所以还需要在下一步中再次进行格式化操作。
安装完成后，将只能进入XP系统，这时就需要进一步的手动配置，以恢复启动菜单。
用Win7安装光盘启动电脑，当进行到“现在安装”一步时，选择“修复计算机”，直到出现“系统恢复选项”菜单(如图3所示)。
选择“命令提示符”，接着在弹出的命令提示符窗口中依次输入以下命令(每输入一条按一下回车，若屏幕上返回“操作成功完成”的信息，则继续输入下一条命令，否则请检查刚才的输入是否有误并重新输入)：
bcdedit /create {ntldr} -d "Windows XP"
bcdedit /set {ntldr} device partition=D:
bcdedit /set {ntldr} path ntldr
bcdedit /displayorder {ntldr} /addlast
全部命令运行后重新启动电脑，即可出现启动菜单(注：其中“D:”为XP所在分区，请根据实际情况修改)。
方法二 利用Ghost镜像安装
相信很多用户都有制作Ghost镜像光盘进行备份和系统安装的习惯。相对利用XP安装光盘进行安装，利用XP的Ghost镜像文件进行安装，就要简单一些了。只需要在恢复XP系统后配置启动菜单即可。
与上面的方法一样，首先在Win7下准备一个用于恢复XP的主分区。然后用相应的工具光盘启动电脑，并将XP的Ghost镜像文件恢复到刚才准备好的主分区之中。
完成后，暂时没有启动菜单，只能启动到Win7下。不要紧，以系统管理员身份进入Win7后，将XP分区中的“ntldr”、“boot.ini”、“NTDETECT.COM”三个文件(全部在XP系统根目录下)拷贝到Win7的分区中。接着运行命令提示符，输入上文的4条命令即可。
小结：在Win7中安装XP，给人最深的感受莫过于“倒行逆施”，安装的难度也比较高，因此建议普通用户在有一定电脑基础的用户指导下安装。此外，文中无法罗列所有可能发生的情况，但对于偶尔出现的一些莫名其妙的错误(如Win7无法启动等)，一般都可以利用Win7的安装光盘进行修复。
方案2 传统双系统方案——XP下安装Win7
相信不少用户对XP的忠诚度就跟笔者一样，但Win7的新功能也同样具有吸引力，所以，在XP当中安装Win7，自然就成为很多人的选择。相对来说，在XP中安装Win7是最简单的。
方法一 XP系统中用光盘安装Win7
众所周知，操作系统由低版本到高版本的安装，一般都是非常顺利的，不会有什么问题。因此，XP系统中安装Win7也是非常顺利的。
需要注意的问题：
1. 在安装选择具面请注意选择“自定义安装”而非“升级安装”，XP并不能升级至Win7，因为它们是不同的内核。
2. 选择安装位置时，不要选择已安装了XP的分区，否则将无法创建双系统。
3. 安装向导会询问是否获取重要更新，请选择“否”，因为更新可在安装完成后集中进行。
4. 安装Win7的分区空间不得少于10GB且必须为NTFS格式，因此建议在XP当中提前做好预留安装空间的准备工作。
方法二 用Win7安装光盘启动安装
在XP系统中安装Win7简单易行，但美中不足的是无法对分区进行调整。而采用Win7安装光盘启动的方法进行安装，却可以对分区进行任意调整，包括创建、删除、格式化分区以及调整分区大小等。
需要注意的问题与前一种方法类似。
小结：两种方法，用户可以根据个人情况进行选择，基本操作也非常简单，只要根据相应的提示即可完成。而启动菜单也可以自动生成。
方案3 最佳方案——独立双系统安装
上文介绍的是较为传统的双系统安装方案，因为它主要依靠启动菜单进行引导，因此局限性较高，一旦启动菜单配置文件损坏，两套系统都将瘫痪。而与之对应的无启动菜单的独立式双系统则克服了这个弊端，更重要的是，独立多系统还可相互维护。
由于无启动菜单，要选择进入不同的系统，可使用从Windows版分区魔术师中提取出来的系统转换工具。
首先，使用第三方工具(如“分区魔术师”)在硬盘上创建两个主分区(分别用于安装XP和Win7)且将其中之一设置为激活状态。当激活一个主分区时，另一主分区将自动处于隐藏状态，这正是我们所需要的。本例中，我们先激活安装Win7的分区。
提示：一旦系统中安装了Win7，DOS版的分区魔术师将无法正常识别硬盘，为此，请提前创建两个主分区。
然后，用Win7安装光盘启动电脑，将Win7安装到预定的分区之中。安装完成后启动系统，并运行转换工具中的“pqbw.exe”，在弹出的对话框中(如图4所示)选择XP的分区后再选择“Restart Now”，单击“OK”重新启动电脑。此时，用于安装XP的分区将处于激活状态，而已安装Win7的分区将自动隐藏。接下来，利用XP安装光盘引导电脑来安装XP即可，完成后将自动启动XP。
提示：在这一步中，也可以利用Ghost镜像文件来安装XP。
至此，无论启动到哪个系统中，只要运行“pqbw.exe”，选择另外一个系统所在的分区并重新启动即可切换到另一系统之下。同时，无论在哪一系统下，都可利用工具软件对另一系统进行备份或恢复。如果真的是倒霉到家，两套系统都不能启动，还可通过WinPE等工具光盘来修复。
最简单易行的方法，无疑是XP下安装Win7，普通用户操作起来也没有太大难度;Win7下安装XP，则相对困难很多，而且容易产生不少问题，因此不推荐普通用户独立安装;独立多系统的安装，难度相对适中，但优势也相当明显，比较适合电脑技术爱好者尝试使用。
因此，对于那些已经安装了Win7的用户，可以考虑做好Win7的系统备份后重新格式化系统，安装XP之后再利用备份文件恢复安装Win7，操作起来相对更为简单、安全
方案1 传统双系统方案——Win7下安装XP
相信很多买了新电脑的用户都是预装的Win7操作系统，但同时也还需要用到XP系统。因此就需要在Win7当中安装XP。
方法一 用XP安装光盘全新安装
首先，需要准备一个用于安装XP系统的主分区。建议在Win7系统中，用磁盘管理器创建一个容量不小于10GB的主分区(如图1所示)。然后用Win XP安装光盘启动电脑并进行安装即可，安装方法与安装XP系统类似。
需要注意的问题：
1. 由于Win7已默认地占用了两个分区(100MB隐藏的系统保留分区及系统分区)，为此，在选择安装位置时，请根据实际情况选择分区(如图2所示)。
2. 由于该分区是在Win7当中创建的，因此XP安装程序无法识别，所以还需要在下一步中再次进行格式化操作。
安装完成后，将只能进入XP系统，这时就需要进一步的手动配置，以恢复启动菜单。
用Win7安装光盘启动电脑，当进行到“现在安装”一步时，选择“修复计算机”，直到出现“系统恢复选项”菜单(如图3所示)。
选择“命令提示符”，接着在弹出的命令提示符窗口中依次输入以下命令(每输入一条按一下回车，若屏幕上返回“操作成功完成”的信息，则继续输入下一条命令，否则请检查刚才的输入是否有误并重新输入)：
bcdedit /create {ntldr} -d "Windows XP"
bcdedit /set {ntldr} device partition=D:
bcdedit /set {ntldr} path ntldr
bcdedit /displayorder {ntldr} /addlast
全部命令运行后重新启动电脑，即可出现启动菜单(注：其中“D:”为XP所在分区，请根据实际情况修改)。
方法二 利用Ghost镜像安装
相信很多用户都有制作Ghost镜像光盘进行备份和系统安装的习惯。相对利用XP安装光盘进行安装，利用XP的Ghost镜像文件进行安装，就要简单一些了。只需要在恢复XP系统后配置启动菜单即可。
与上面的方法一样，首先在Win7下准备一个用于恢复XP的主分区。然后用相应的工具光盘启动电脑，并将XP的Ghost镜像文件恢复到刚才准备好的主分区之中。
完成后，暂时没有启动菜单，只能启动到Win7下。不要紧，以系统管理员身份进入Win7后，将XP分区中的“ntldr”、“boot.ini”、“NTDETECT.COM”三个文件(全部在XP系统根目录下)拷贝到Win7的分区中。接着运行命令提示符，输入上文的4条命令即可。
小结：在Win7中安装XP，给人最深的感受莫过于“倒行逆施”，安装的难度也比较高，因此建议普通用户在有一定电脑基础的用户指导下安装。此外，文中无法罗列所有可能发生的情况，但对于偶尔出现的一些莫名其妙的错误(如Win7无法启动等)，一般都可以利用Win7的安装光盘进行修复。
方案2 传统双系统方案——XP下安装Win7
相信不少用户对XP的忠诚度就跟笔者一样，但Win7的新功能也同样具有吸引力，所以，在XP当中安装Win7，自然就成为很多人的选择。相对来说，在XP中安装Win7是最简单的。
方法一 XP系统中用光盘安装Win7
众所周知，操作系统由低版本到高版本的安装，一般都是非常顺利的，不会有什么问题。因此，XP系统中安装Win7也是非常顺利的。
需要注意的问题：
1. 在安装选择具面请注意选择“自定义安装”而非“升级安装”，XP并不能升级至Win7，因为它们是不同的内核。
2. 选择安装位置时，不要选择已安装了XP的分区，否则将无法创建双系统。
3. 安装向导会询问是否获取重要更新，请选择“否”，因为更新可在安装完成后集中进行。
4. 安装Win7的分区空间不得少于10GB且必须为NTFS格式，因此建议在XP当中提前做好预留安装空间的准备工作。
方法二 用Win7安装光盘启动安装
在XP系统中安装Win7简单易行，但美中不足的是无法对分区进行调整。而采用Win7安装光盘启动的方法进行安装，却可以对分区进行任意调整，包括创建、删除、格式化分区以及调整分区大小等。
需要注意的问题与前一种方法类似。
小结：两种方法，用户可以根据个人情况进行选择，基本操作也非常简单，只要根据相应的提示即可完成。而启动菜单也可以自动生成。
方案3 最佳方案——独立双系统安装
上文介绍的是较为传统的双系统安装方案，因为它主要依靠启动菜单进行引导，因此局限性较高，一旦启动菜单配置文件损坏，两套系统都将瘫痪。而与之对应的无启动菜单的独立式双系统则克服了这个弊端，更重要的是，独立多系统还可相互维护。
由于无启动菜单，要选择进入不同的系统，可使用从Windows版分区魔术师中提取出来的系统转换工具。
首先，使用第三方工具(如“分区魔术师”)在硬盘上创建两个主分区(分别用于安装XP和Win7)且将其中之一设置为激活状态。当激活一个主分区时，另一主分区将自动处于隐藏状态，这正是我们所需要的。本例中，我们先激活安装Win7的分区。
提示：一旦系统中安装了Win7，DOS版的分区魔术师将无法正常识别硬盘，为此，请提前创建两个主分区。
然后，用Win7安装光盘启动电脑，将Win7安装到预定的分区之中。安装完成后启动系统，并运行转换工具中的“pqbw.exe”，在弹出的对话框中(如图4所示)选择XP的分区后再选择“Restart Now”，单击“OK”重新启动电脑。此时，用于安装XP的分区将处于激活状态，而已安装Win7的分区将自动隐藏。接下来，利用XP安装光盘引导电脑来安装XP即可，完成后将自动启动XP。
提示：在这一步中，也可以利用Ghost镜像文件来安装XP。
至此，无论启动到哪个系统中，只要运行“pqbw.exe”，选择另外一个系统所在的分区并重新启动即可切换到另一系统之下。同时，无论在哪一系统下，都可利用工具软件对另一系统进行备份或恢复。如果真的是倒霉到家，两套系统都不能启动，还可通过WinPE等工具光盘来修复。
最简单易行的方法，无疑是XP下安装Win7，普通用户操作起来也没有太大难度;Win7下安装XP，则相对困难很多，而且容易产生不少问题，因此不推荐普通用户独立安装;独立多系统的安装，难度相对适中，但优势也相当明显，比较适合电脑技术爱好者尝试使用。
因此，对于那些已经安装了Win7的用户，可以考虑做好Win7的系统备份后重新格式化系统，安装XP之后再利用备份文件恢复安装Win7，操作起来相对更为简单、安全
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