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婴幼儿有必要吃藻油DHA,但你说的这个不知道有没有必要
DHA藻油对婴幼儿作用:
一、促进大脑发育
dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用,因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。
dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点,相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一,作为一种脂肪酸,具有增强记忆力和思维能力的作用,同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明,体内dha含量高的人,他的承受能力也非常强,且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。
二、促进眼睛发育
dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视,据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中,富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子,从而可以提高眼睛的视觉敏锐性,对于眼睛的发育有着很大的作用,同时有助于大脑中枢神经的传递。
其实dha藻油是一个比较不错的产品,可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些,所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多,在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
DHA藻油对婴幼儿作用:
一、促进大脑发育
dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用,因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。
dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点,相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一,作为一种脂肪酸,具有增强记忆力和思维能力的作用,同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明,体内dha含量高的人,他的承受能力也非常强,且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。
二、促进眼睛发育
dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视,据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中,富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子,从而可以提高眼睛的视觉敏锐性,对于眼睛的发育有着很大的作用,同时有助于大脑中枢神经的传递。
其实dha藻油是一个比较不错的产品,可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些,所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多,在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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这位百度提问者,您好。婴儿补充dha的话,可以通过母乳、经常食用一些亚麻油、芥菜籽油以及深海鱼汤补充。
举措建议
如果宝宝还没有添加辅食的话,妈妈们要多给宝宝哺乳。妈妈们的饮食很重要,可以多吃一些深海鱼、海藻等补充dha,通过乳汁让宝宝摄入dha。如果宝宝已经添加辅食了,则宝宝可以喝一些深海鱼汤、坚果类的食物,同时,要做到营养均衡,谷类、豆制品、蔬菜、鱼类、蛋禽类都需要适当摄入。
注意事项
注意不要盲目过多摄入dha,同时不要让婴儿吃辛辣刺激、油腻的食物,对肠胃不好。
举措建议
如果宝宝还没有添加辅食的话,妈妈们要多给宝宝哺乳。妈妈们的饮食很重要,可以多吃一些深海鱼、海藻等补充dha,通过乳汁让宝宝摄入dha。如果宝宝已经添加辅食了,则宝宝可以喝一些深海鱼汤、坚果类的食物,同时,要做到营养均衡,谷类、豆制品、蔬菜、鱼类、蛋禽类都需要适当摄入。
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注意不要盲目过多摄入dha,同时不要让婴儿吃辛辣刺激、油腻的食物,对肠胃不好。
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DHA是宝宝智力和脑力发育的关键物质,建议和可怡乐铁剂一起补充。
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