Question

吃什么补血的效果比较好呢？

Answer 1

我感觉吃胶妮美的阿胶粉补血的效果就很不错的，特别是对那些贫血的人，真的很不错。

Answer 2

红糖，红枣都可以补血，但是阿胶效果最好，个人建议胶妮美阿胶粉，因为是纯阿胶，所以效果更好

Answer 3

如果食补的话会比较慢，花生，樱桃，大枣都是补血的。可以吃着阿胶补血补气养颜。做成阿胶糕比较方便。