Question

我97年的，女生，只有162...而且好像好久没有太大的变化..我要怎么长高啊..还能不能长高啊...

求方法....求健康的方法T T看着身边的同学开始一个一个比我高都要泪奔了......从三年级开始身高还比较突出..怎么现在..难道我不会在长了吗- -初三学生...求助啊求助..

Answer 1

女生现在1.64不算矮啊，看来还想变得更高挑。注意你最近有没有做梦梦到脚下踩空的梦，例如踩空楼体之类的，一年都没有的话说明你现在长得不快，有的话说明正在长高、
至于如何能长得更高：
首先，饮食很重要，一日三餐，哪一顿都不能缺。
其次运动起到的作用也不小，女生建议踢踢毽子，跳绳都是不错的选择。
平日走路一定要注意姿势，挺胸抬头，不仅利于身高也利于身材的良好发育。
最重要的是睡眠，时间、质量都要保证。睡前可以喝点牛奶，甚至吃少许食物，这样在睡眠中才有充足的能量来保证你的身体发育。
至于吃药、钙片之类的，不是很赞成，偶尔吃一点可以，不要依赖，尊重客观规律，因为不是吃钙片就能长高，只是一个辅助作用，否则所有人都吃钙片不是所有人都能长高吗。还有，坚决不赞成动手术，有风险，也不一定见效。
想增加自己的魅力，高度是一方面，其实个人修养也很重要，平日注意谈吐行为，更能是自己的魅力得到提高。

Answer 2

我和你同岁，我班有好多学生都在2011年长很多，有先长和后长，不用担心，162CM够啦，不用担心个头啦！

Answer 3

应该可以,发挥空间还有很大 注意饮食 。保证良好睡眠,

Answer 4

妹妹啊，已经够高了，保持好睡眠就好了，注意补充含钙食品

Answer 5

我们一个年龄诶！！！可是我都高一了...没关系的相信我吧，我初三的时候也163左右，高中还会继续长，要多喝牛奶，每天2杯，早上要吃水果，多运动。

追问

T T广东上学有规定耶..我是标准年龄上小学的.....然后很多别地的人初三的都是98年的...想死啊..

Answer 6

萝莉也很可爱啊