Question

作为现在的我很难受,为什么呢?因为身高问题,可以这么说我从小学到初中都是比较高的在同学眼里我总是最高的

可是就因为我在初中迷恋的小网游长期在家里熬夜玩电脑,经常通宵,那段时间的年龄是13~14岁吧,就因为这个一段时间后我发现以前没我高的同学都比我高了 有些不是滋味.可又能怎么样呢 现在的我已经十八了 现在的净量身高是173CM 在13~14岁的时候163~165吧我还能长个么? 对了我是男生父亲身高是170CM 母亲是162CM~163 还有吃些什么和如何运动能增长身高呢? 摆脱哪个明白的人士指点一二. 摆脱了 .就因为这个问题 我发现我都有些 .哎 不说了 希望大家能给我个满意的答案. 我在此谢谢了

Answer 1

首先你父母的身高就不算突出，先天上就已经落后了，同时通宵这种事儿还极其伤身体，13，14正是最好的身高生长期，你错过去了，18岁以后22岁以前，靠锻炼也就只能一年长个2cm，如果缺乏锻炼，不再长高也不稀奇。另外现在性成熟期也到了，如果再有个sy之类的毛病，那更是身高杀手。
营养上多喝牛奶多补钙和铁，不要偏食要早睡早起，锻炼上要多打篮球多跳，不该做的那些事情坚决不要做。虽然生长期只剩了个尾巴，不过也有人在最后几年突然蹿高的。

追问

SY 也影响些么. 有时候憋的难受 也有过 ... 照你这么说 我能长到177CM~178
CM了?

追答

1.影响，而且影响不小，荷尔蒙浓度过高，抑制骨骼生长，这个常识你可以自己百度。
2.能长到那个高度，需要的努力不小，照你现在的发展趋势，很可能止步于175，那肯定不是你希望的。

追问

恩 谢谢了

Answer 2

国家统计局公布中国人平均身高，您及格吗？ {你显然及格，不用难受}

★全国各省男人平均身高
　　
　　1 北京 174.17
　　
　　2 辽宁 174.15
　　
　　3 黑龙江 174.13
　　
　　4 山东 173.61
　　
　　5 宁夏 173.03
　　
　　6 内蒙古 172.50
　　
　　7 河北 172.48
　　
　　8 甘肃 172.22
　　
　　9 天津 171.91
　　
　　10 吉林 171.80
　　
　　11 山西 171.64
　　
　　12 新疆 171.61
　　
　　13 陕西 171.59
　　
　　14 上海 171.17
　　
　　15 江苏 171.03
　　
　　16 河南 171.01
　　
　　17 青海 170.35
　　
　　18 安徽 169.24
　　
　　19 浙江 169.00
　　
　　20 福建 168.90
　　
　　21 湖北 168.89
　　
　　22 广东 168.83
　　
　　23 云南 168.67
　　
　　24 江西 168.34
　　
　　25 xz 168.31
　　
　　26 海南 167.55
　　
　　27 广西 167.48
　　
　　28 贵州 167.25
　　
　　29 重庆 167.16
　　
　　30 湖南 167.09
　　
　　31 四川 166.68

追问

我辽宁的大哥 174.15 我都没上的了 平均

追答

你才18岁，再涨2公分，没有问题，男孩22岁才停止生长

Answer 3

跑步和跳绳是最好的锻炼方式，不要迷恋网络，你完全还有时间和机会长高的。

Answer 4

你才18岁，没长完呢。我同学，女生，都22了，又长了两厘米，晚熟，正常

追问

哦哦 我又有希望了..

Answer 5

没事 还有二十三类
人家都说二十三猛一窜
俺家人貌似都是这样
呵呵
别急

Answer 6

吃什么长身高？恩，可以吃吃虾，鱼之内的，补充长身高所需的营养。