如何区分虚胖和真的胖？
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看自己的出汗量，如果出的汗多的话就说明自己是虚胖，而且饮食什么的都是正常的。真的胖的话，都是肉，而且是紧肉
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捏起来如果肉是软软的，很松驰那么就是虚胖，如果捏着发现捏不动，那么就是真的胖了
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虚胖的肉都是软的，真的胖，是肉都是很结实的那种。而且虚胖很容易瘦下来，但是真的不胖，很难瘦下来。
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虚胖就是捏上去肉是软的，真的胖的捏上去肉是实的
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虚胖的人肉肉都是松弛的那种感觉，而真正胖的人一身都是肌肉。
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