生长发育的时候（我14岁）吃鸡蛋不好吗？

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wandering99
2012-02-05 · TA获得超过5993个赞

知道大有可为答主

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很好，但是每天不要超过两个。
主要还是得营养全面，不挑食。

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但是妈妈说 吃鸡蛋不好 不长个子  - 咋办？

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要长个子，但也要营养均衡，也不能因为想长个子，就整天就吃钙吧。所以，鸡蛋还是可以吃，只是别过量。

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jp46825
2012-02-05 · TA获得超过107个赞

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好！太好了！就没那么好过！

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谢谢~~~~

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昝深员灵阳
2020-02-24 · TA获得超过1180个赞

知道小有建树答主

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忌食豆制品、啤酒、海鲜等

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生长发育的时候（我14岁） 吃鸡蛋不好吗？