Question

如何克服自卑？

我从小性格就比较内向，喜欢一个人独处，没有真正意义上的朋友，我感觉自己很失败，没有好看的外表，没有一份理想的工作，我很在乎别人对我的看法，害怕他们笑话我，所以我想克服这些问题，我应该怎样克服自卑呢？

Answer 1

你好自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。应该正确认识自己。提高自我的评价，消除自卑心理，同时也要坦然面对挫折，给自己积极的心理暗示，而不是消极的心理暗示，加强心理平衡。经常告诉自己“我能行。学习各方面知识和沟通技巧。沟通的技巧不是与生俱来的，而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习积累来的，可以通过某些渠道去学习沟通技巧，让自己的沟通变得更加的轻松。勇于实践，勇于表达自己的观点。每个人都会有一定程度的自我保护的本能，但是要想克服自卑，必须勇敢表达自己的想法。

Answer 2

有这样的一种心态本身就是很悲观的，没有哪个人天生下来就很优秀，都是经过努力才成功的，所以自卑也是可以去改变的，先要改掉这种心态，积极阳光起来，然后学着去努力提升内在修养，多读书，多旅游增长见识，慢慢的再改变自己的穿衣打扮风格，一段时间后你会有不一样的感受。

Answer 3

首先我会学会树立强大的自信心。毕竟我只有自信起来了，别人才会慢慢的愿意和我交流。同时，我会主动和身边的交谈，向他们诉述不同的想法，顺便请他们吃顿饭，搞好人际关系。就算没有好看的外表，我也要有一颗强大的心脏，努力找份合适的工作，然后意气风发的向别人展示我的风采。

Answer 4

如何克服自卑，培养一个专业特长，花费多一些时间，争取成为这方面的高手。多阅读，提高 自身的修养。多赚钱，赚的钱多需要克服很多困难解决很多问题，自卑也会在赚钱的过程中消灭掉的。结交一些朋友，经常关心帮助朋友，也要向朋友索要帮助。从一些小事开始，培养成功的习惯。

Answer 5

调整自我认知，找到自己的闪光点，并表现出来，让它发光，这样慢慢地你可能就会自信起来，还有就是不要太在意别人看待你的态度，因为有时候很多事情都是“你以为”，别人可能根本没在意你哪里不好，或者哪句话说的很不合适，而你自己却在那伤心难过担忧情绪低落，有这些猜疑的时间不如拿去提高自己，让自己变得更优秀