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不想这么多就开心了，每天该吃吃该喝喝，做个没心没肺的人，这不就开心了吗
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每天都吃饱饭，睡个好觉，不要考虑太久远的事情，把握当下，和朋友玩耍学习都快快乐乐的
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每天暗示自己要开心和快乐，少接触那些传播负能量的人。
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要有一到两项兴趣爱好，在不开心的时候做一个发泄口，
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把自己的心态放好 不要总是闷着自己 多出去和朋友交流多出去玩 不要总是把自己闷在家里 有一颗好的心态
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