打篮球怎样提高自己的弹跳力? 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 苏小苏4444 高能答主 2020-02-24 · 答题姿势总跟别人不同 知道大有可为答主 回答量:1.8万 采纳率:99% 帮助的人:436万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很多喜欢打篮球的人都喜欢提升自己的弹跳类,想要提升弹跳力,其实也很简单,那么我们就经常要加强训练。就不断的训练弹跳这样才会让我们的跳跃能力得到提高。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 从未止步1867 2020-05-18 · 超过22用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:98 采纳率:100% 帮助的人:8.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以多练习一些弹跳类运动,比如半蹲跳、脚尖跳、纵跳等等弹跳类运动,坚持练习,应该会有所提高的。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 手机用户66751 2020-02-24 知道答主 回答量:38 采纳率:0% 帮助的人:2.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 拉伸腿部肌肉,负重练习如下蹲、杠铃等,提高速度练习爆发力。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-19 打篮球怎么提高弹跳力? 2021-10-28 打篮球如何提高弹跳力? 1 2022-11-15 打篮球如何提高弹跳力? 2022-11-08 怎样提高篮球的弹跳力? 2022-11-08 打篮球怎样练弹跳力 2022-12-03 打篮球如何练弹跳力 2021-11-28 打球如何提高弹跳力? 2022-11-08 打篮球,怎样练弹跳力,? 更多类似问题 > 为你推荐: