Question

冬季皮肤干燥，老年人应该如何预防？





Answer 1

在冬天天气比较干燥，皮肤也会比较干燥，老年人应该如何预防呢？我认为首先老年人可以买一些保湿用品，效果会很好。除此之外，要注意饮食，不能够吃太油腻和太辛辣的食物。外出锻炼的时候也要特别注意保湿，接下来给大家具体说明。1.预防冬季皮肤干燥，用保湿用品最好。
市场上有很多良好的保湿用品，当我们感觉外界比较干燥的时候，就可以在每天洗完脸之后涂上保湿用品，效果会很好，特别是一些正牌的专注于老年人皮肤的保湿用品，效果会更好。老年人经常外出锻炼，要在外出锻炼之前特别注意涂抹保湿用品，这样才不会发生皮肤干燥情况。2.老年人也要注意饮食，从而预防皮肤干燥。
日常生活中不能够吃太油腻和太辛辣的食物，因为老年人的肠胃本来就不好，吃多了没好处。而且吃多了这些食物也会让皮肤更干燥，甚至发生内分泌紊乱的现象。老年人日常生活中应该多吃一些清淡和易消化的食物，比如没事的时候煮点粥喝。3.老年人也要积极的进行运动，还要多喝水。
通过运动来提高身体的素质，没事的时候就去跟大家一起锻炼锻炼，让身体的新陈代谢和血液循环更正常，从而减少皮肤干燥的情况。再加上自己日常生活中多喝水，从而让身体能够有效地补充水，也能够预防冬季皮肤干燥。

总而言之，冬季天气干燥，老年人的皮肤也容易干燥。我们可以通过用保湿用品和注意饮食来预防老年人冬天皮肤干燥，同时也要注意多喝水和积极运动，这样能够减少皮肤干燥的概率，而且还有益于老年人的身体健康，让老年人的生活更幸福。

Answer 2

老年人可以平时每天涂一些护脸油，擦一些护手霜，这些都有用，最重要的是每天多吃蔬菜，多晒太阳，这些都是好处

Answer 3

老年人在冬天也应该涂一点护肤品之类的东西，如果在家里放盆水，不要因为暖气之类的让家里太干，出门带一下手套帽子之类的东西。

Answer 4

老年人应该多用一些没有自觉性补水效果比较强的护肤品，多喝一些水，使用补水喷雾。

Answer 5

手脚干燥最好的预防办法就是可以涂抹一些润肤膏，晚上睡觉之前可以在皮肤干燥的地方多涂抹一点，然后用塑料袋包裹上，这样有利于吸收。