Question

最快的减肥方法是什么，急急急

4月做闺蜜伴娘，可是其他2个伴娘都好瘦啊！！我要赶紧减肥，最快的减肥方法是什么？

Answer 1

不爱说话的不一定容易出现心理问题。 爱说话的也可能出现心理问题。 问题是15岁的女孩子外出打工， 真的很危险埃 家长怎么能放心呢。15岁就出来打工年龄太小了， 15岁还未成年，还是学习的阶段， 不要太着急打工， 打工很辛苦的， 而且以后工作的时间长着呢， 还是好好学习提升一下学历吧。
希望可以帮助到你。

Answer 2

很多瘦的快的减肥方法都反弹，不反弹的好像也就雷圭儿了VBA

Answer 3

　　1、走路的正确姿势应该是脚掌朝前，不要迈"八"字步。 　　2、起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。 　　3、走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。 　　4、走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。 　　5、挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。 　　6、走路时，臀部肌肉要稍收紧，不要松弛摆动，大腿向上向下的活动幅度不要太大。穿高跟鞋的女性行走时更不要使腿关节过度弯曲。 　　7、走路时，注意膝关节在随着拍起的脚跟而适度弯曲，而另一膝关节一定要伸直。 　　8、后脚离地时，要脚尖用力；穿高跟鞋时，应纠正后跟离地姿势。 　　9、挺起胸膛，双眼前望，不要望地，有助于保持姿态垂直。 　　10、让整个身体前倾约3～5度，但要注意不要只让上身前倾。

Answer 4

少吃多动，心情愉快。

Answer 5

每天坚持运动就好了。