Question

三月不减肥，四月徒伤悲，为什么说成功减肥的人都很强？

管住嘴，迈开腿。说起来简单，做到真不容易。没有严格的自律精神是很难做到的

Answer 1

孔子说，食色，性也! 食欲和性欲是人的本能，是天然的需要。所以，一个人能为了身材的好看和健美，而去控制天然需要的食欲，且还能持续很长的时间，做到严格的自律，真的很不简单。能做到如此，是对的自我控制能力和抵抗天然欲望的考验，所以这些人自然便是很强的。

Answer 2

减肥成功的人首先做到的是自律
其次有观念让自己变得更好
最后坚持让自己收获到了自己想要的
永远不要把结果当成目标，因为那样注定失败

Answer 3

因为减肥需要很强大的毅力和坚持运动的决心！减肥不是一时冲动，减肥也不是一朝一日，减肥是一个长期的自律和坚持！减肥需要适当的减少饮食，也就意味着面对美食的诱惑时，坚决不能动心，每天的运动也不能怠惰！当一个人减肥成功，这个人的自律和毅力也表现出来了，值得点赞！

Answer 4

减肥需要很强的自控力、要及其自律才会成功。而自律的人，做什么都会坚持不懈、从而容易成功。

Answer 5

有减肥想法的人很多，但是付诸行动的人就少了，减肥成功的人更是凤毛麟角，当然是很强。人生在世吃是最重要。胖的原因就是吃多了，为了减肥甚至把最爱的美食都可见而不可吃，忍受这种折磨并且成功，值得钦佩。