Question

每天跑步的人是不是应该买护膝？

Answer 1

不需要当然你购买也可以，这个护膝一般都是老年人带的，年轻的话需要保险点也可以使用，这个没什么的。
望采纳谢谢。

Answer 2

应该的，用了护膝可以对膝盖作更好的保护，不然长期跑步对膝盖影响很大。到了一定年龄膝盖的损坏会影响平时的生活。

Answer 3

应该买的，避免膝盖受伤，当然如果不买的话也可以穿一条运动长裤，但是如果你是专业运动员的话 还是去买护膝比较好 不是的话就随意了 注意别受伤就好。

Answer 4

跑步的人购买护膝是十分有必要的。既能保护自己的膝盖不受伤，又能防止肌肉拉伤，十分有必要购买的。

Answer 5

不一定，我们只要在跑步前做做拉伸运动，活动筋骨。

而且还要看跑步的量有多大了，带护膝可以有效的保护膝盖，免受运动损伤。

但是也会致使腿部血液流通不畅，长时间可能会引起静脉曲张，所以运动量不大的话，我认为带护膝就没必要了。

在跑步中，注意频率，和节奏；跑步后拉拉筋，休息一下就行了。

跑步不是什么剧烈运动，不需要买那么多东西。