便秘都有哪些原因?怎么治疗?
11个回答
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我就便秘我用了好多办法早晨用手按就小肚子转三百圈晚上睡觉前再按住小肚子在圈三百圈每天坚持就成
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可能胃不好,消化不了,吃点胃药看看有没有好转
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导致便秘的因素很多
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有生理上有心理上的。有些人是因为长期饮食不规律,吃垃圾食品造成的,还有人是因为精神压力大,排便习惯不好引发的,上厕所玩手机都可能造成便秘。要平衡肠道菌群,改善便秘,可以从净化肠胃环境开始,身体知道LGG益生菌酸奶含有LGG菌和GOS益生元,这种益生菌能够与肠道内毒素结合,然后排出体外,好喝营养又健康。
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