Question

关于长高，本人16岁，今年身高才1米6，要怎么才能长高？

我是男的，具体要做那些运动才能长高呢，父母都不高，而且我有点胖 ，过去1年才长2-3厘米。要长到1米75还有希望吗。求方法解决。

Answer 1

我觉着你最好运动，我给你举个例子吧！我上初一时我班有个同学，他长得不高胳臂也没劲所以扳手腕经常掰不过我，并且还长得不算太高！我和他一个组的！但他喜欢打篮球，他村庄上也有篮球场他天天去打！上初三他不学了，作业也不写放学就去打！就这样现在我上高一和他在同一所学校，他现在长得很壮我170他呢起码175以上。你胖那不是问题，关键的看你有没有兴趣了！就拿我庄上那个胖子说吧！他很胖但他……不说废话了，我希望你多做做运动！营养也得跟上去最好养成爱好习惯

Answer 2

一是与遗传因素有关，但不是绝对因素；二是与锻炼身体有很大的关系，打篮球有利于身体的长高，因为打篮球时总是在向上跳起，这种跳起的因素促使身体向上，很多打篮球的青年人都长高了，三是加强营养，四是有健康向上的心态，只要有信心，就完全可以长得高。
我这是通过观察了大量年轻人成长后的结论。

Answer 3

你有没有过突然疯长的那几年，如果已经有了，那估计就难。如果没，那希望还是挺大的

Answer 4

我16岁,176cm基因问题！最好的办法就是你哦自己会吃就ok，如果是横长的话就惨了

Answer 5

我也想长高

我也才16

呜呜

才158左右。。