总是怀疑自己生病了是怎么回事
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闲的，出去走走，散散心，诳诳街，购物，把你的时间充分利用起来，视线转移到你感兴趣的事情上，注意力就不会单想一件事，就自然而然的好了！
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如果经检查并没有什么问题的话，就不要怀疑了。主要是要调整好自已的心态，作息时间有规律，饮食要正常。
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多做点积极的事，做点自己喜欢的或者自己觉得有意义的事来让自己感到充实，自信一点，自己其实没事，你所遇见的都是正常现象。
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你可能是患了忧郁症了，见仪你去看一下医生。
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这是焦虑的症状
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