Question

总是怀疑自己生病了是怎么回事

Answer 1

疑病症是一种神经症，又称躯体化障碍，主要指患者担心或相信自己患有一种或多种严重躯体疾病，患者反复就医，即便医学检查没问题、医生告知其没病，仍不能打消其疑虑，还是觉得自己“有病”。疑病症往往女性多于男性。
“躯体化障碍常见的临床表现为多种、反复出现、经常变化的躯体不适症状，涉及身体的任何部位或器官，但医学检查没有器质性病变。最常见的症状是，胃肠道感觉异常，疼痛、打嗝、反酸、恶心、呕吐等，症状常导致患者反复就医和明显的社会功能障碍，常伴有明显的焦虑、抑郁情绪。”躯体化障碍多见于老年人群，由于老年人退休后，角色发生转变，生活节奏放慢，生活作息出现明显改变，且随着年龄变化，睡眠时间和身体其他器官的机能出现改变，从而对自身健康状况产生强烈担忧并反复就医，也就是“疑病症”，如果任由这种病症发展，到后期可能会严重影响患者的日常生活，并增加治疗的难度。
得了躯体化障碍，如何治疗呢?要想治好该病，主要还得靠“心药”，比如患者要学会表达自己的情绪，转移注意力;培养兴趣爱好、进行适当运动等方式充实生活、放松身心;多与亲朋好友交流，获得情感支持等。当如果症状比较严重，且难以自我疏导和调控，就要及时到医院接受治疗，治疗方式包括专业性的心理疏导，神经、心理联合治疗，使用精神类药物等。

Answer 2

总是又这样的想法，你应该是有一些强迫、焦虑以及自我接纳等方面的问题，这些问题的出现，比较常见的。建议你去做一下心理咨询，或者是在医生的帮助之下，进行积极的自我调整，一般来说的话只要配合进行治疗，那么就会出现一些改善的，你可以不用太过的担心。

建议您平时不要胡思乱想，多分散自己注意力，不要老是想着您会得病，多和朋友、家人、同事交流感情，多参加户外活动，让自己的生活充实起来，多锻炼身体。让自己的体魄强健，同时定期查体，多关注自己的健康状况，养成良好的生活作息习惯，很快会好起来的

Answer 3

是不是身体哪方面有不舒服的 如果心里面老是这么想的话 你可以去医院检查一下 可以给自己一个安心 很多时候都只是自己的心理想象 有可能是你现在有压力 顺道着会觉得自己身体不舒服 精神压力大导致的 很多时候不要胡思乱想 也不要上网查信息 越想越乱 越会觉得自己哪方面有问题 保持心情开心 多去运动 多出去走走看看 散散心 这样的自己保证是开心健康的 现在快节奏的生活一定要想办法让自己慢下来

Answer 4

有以下几重可能，第一，常和有病的人在一起，当自己偶尔有与他们一样的反应时，往往也怀疑自己有那样的病，例如，有肺结核的人要咳嗽，自己因为喉咙偶有不适咳了几下，也怀疑自已有肺结核。第二，过分关注自已健康，明明自己没病总担心身体隐藏着啥病，明明自已偶尔有点小问题总怀疑自己有大问题。第三，精神上患有抑郁症，看什么都悲观，对自己的健康自然悲观了。

Answer 5

经过考虑还有分析，认为患者应该是有一些强迫、焦虑以及自我接纳等方面的问题，这些问题的出现，在患者的这种年龄阶段里面，还是比较常见的，所以还是建议患者去做一下心理咨询，或者是在医生的帮助之下，进行积极的自我调整，一般来说的话只要患者配合进行治疗，那么就会出现一些改善的，患者可以不用太过的担心。