Question

睡前玩手机对身体有什么坏处？

Answer 1

坏处就是睡前玩手机，一般大部分人最想玩手机，都是把房间的灯给熄掉再玩了，这样的话对眼睛的伤害非常的大，还有睡前玩手机，就会引起比较兴奋的状态，对睡眠，其实也是不好的，还有睡前玩手机，玩玩上瘾了可能就玩很长时间也不睡，对自己的身体状况笑话呀，肝肾啊，什么东西熬夜，这些都有很大的危害，所以说睡前尽量不要玩手机，可以听点轻音乐，看的舒服呢。

Answer 2

睡前玩儿手机对眼睛特别不好，在黑暗中看手机，对眼睛刺激性太强，眼睛易得黄斑病。长期看手机也会影响视力，眼睛容易近视。
从另一个角度讲，睡前玩儿手机会不由自主地被手机内容吸引，因兴奋而晚睡熬夜。从而引起全身器官疲劳，白天精神倦怠，影响工作和学习。
睡前玩儿手机更容易因疲劳而拿着手机就睡着，此时，会不由自主撒手，手机就掉落在枕边，会对身体产生辐射，从而影响身体健康。
如果戴着耳机玩儿手机，不小心睡着了，那么耳机戴一宿，会对听力造成永久的伤害。
综上所述，千万不要睡前玩儿手机。

Answer 3

睡前玩手机，首先对人的眼睛视力有特别大的影响，因为手机的亮度一般都比较强，所以时间久了之后视力下降的比较快，另外一个，经常性的玩手机多些时间就会改变，而人的身体状况得不到足够的休息就会越来越差，所以还是应该适当的调整一下。

Answer 4

这位朋友你好，如果钥匙睡前玩手机，我觉得这是很不好的习惯这样会对于我们的身体有很大很大很大的影响，比方说睡眠这的是，现在是玩手机的话，会上瘾，会影响我们睡眠的时间会导致第二天起来工作和生活都没有精神，还有我觉得对于我们的势力也是不好的，会影响我们是的会导致额，看东西看不清楚，第四爷真的是很不好的，希望你能把这些不好的习惯可以改过，正过来，一般需要20多天的好的习惯才可以，希望我的回答能给你帮助，祝你好运，平安幸福快乐。

Answer 5

　　1、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。
　　2、导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，
　　3、导致眼睛干涩 发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。