睡前玩手机对身体有什么坏处?
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睡前玩手机的坏处,应该是眼睛有极大的危害,因为躺着看,对眼睛会有很大的危害,而且很多人都是关着灯玩手机,所以说对眼睛的伤害更大的还有一个你躺着事a半躺还是全躺对自己的妻子对自己的脊椎啊什么的其实都不好,然后还有一个就是玩儿着玩儿着,容易沉迷,可能就熬夜了然后对身体的各个器官心心甘,脾肺的伤害都挺大,所以说睡前还是不要玩手机,可以听一点轻音
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2019-08-17 · 知道合伙人金融证券行家
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睡前玩手机容易影响睡眠。谁玩手机也不好控制时间,有的时候玩的太久了,也不知道几点睡的觉。这样当然,长期下去不利于健康。
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有以下坏处:
1.造成生物钟紊乱
2.易疲劳损伤皮肤
3.眼睛干涩导致视力模糊
4.导致脊椎侧弯、颈肩酸痛
5.影响血液循环手臂麻木
6.容易导致大脑兴奋,影响睡眠质量
7.还可能影响生育能力
1.造成生物钟紊乱
2.易疲劳损伤皮肤
3.眼睛干涩导致视力模糊
4.导致脊椎侧弯、颈肩酸痛
5.影响血液循环手臂麻木
6.容易导致大脑兴奋,影响睡眠质量
7.还可能影响生育能力
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会得散光,近视眼。
睡前玩手机导致熬夜的话,会影响自己的记忆力,对大脑有伤害。
睡前玩手机导致熬夜的话,会影响自己的记忆力,对大脑有伤害。
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最大的坏处就是影响视力,会造成视力急剧下降,还有是影响睡眠,造成人们睡眠不足,身心疲惫,再有就是手机不断接受信号,有电磁波辐射,影响分泌系统紊乱。
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