Question

睡前玩手机对身体有什么坏处？

Answer 1

睡前玩手机会引起大脑皮层的兴奋，大脑过于兴奋首先会影响人的正常入睡时间，一旦错过入睡时间就会引起失眠，经常性失眠则进一步引起高血压，肥胖症的发生。因此，睡前还是少看手机为好！

Answer 2

当然睡前玩手机对身体的影响很坏，首先，是啊对眼睛不好一般睡前玩手机都是嗯在黑暗的情况下会影响人的眼睛。其次对身体不好一般在床上不是躺着就是半躺着特别对人的颈椎不好，在此啊睡前玩手机会让人的精神处于高度紧张的状态就算是看一些放松的事情也会让大脑飞速地旋转这样不能立马就能够睡眠所以对人的精神状态也受到很大的影响。最后导致失眠

Answer 3

如果睡前玩手机是对人体很不好的，因为临近睡觉了还看手机，大脑皮层就会处于兴奋当中，然后再睡觉就很难入睡，睡着了之后大脑皮层仍然兴奋的话就很容易做梦，不利于人进入深度的睡眠，不利于人得到，好好的休息。

Answer 4

首先会影响视力 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)
其次会损害皮肤 手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
最后经常躺着玩手机的朋友应该都会注意到，当你玩了一段时间，想要准备睡觉了，却发现脖子很酸疼，几乎无法动弹，必须要维持当下的姿势一会儿之后才会觉得舒服。这就是因为太过于专注玩耍，而使颈椎长期被牵拉，出现了慢性劳损。

Answer 5

睡前玩手机，一是对眼睛有伤害，二是引起大脑兴奋，容易造成失眠。时间久了，对身体伤害很大，还容易引起免疫力下降。