好烦怎么办?
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心烦的时候,出门散步,做点运动,每月做一次平时自己最不情愿做的事。
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如果你现在很烦,心情不是很好的话,你可以找朋友聊聊天,或者看一些搞笑的节目
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心中烦躁,应该看一些自己喜欢看的电视节目,或者做一些手工来平心静气。
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你觉得心情不好,很烦就去调节一下吧,去走一走,或者去看看嗯,游戏或者是听听音乐!
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如果感觉烦,就要自己调整自己的心态。可以听听轻音乐,闭上眼睛让自己幻想。幻想一下美好的事情。
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