为什么冬天会很容易感到饥饿,会想吃更多东西?
8个回答
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因为冬天温度低,所以身体需要更多的热量,温度降低时多数人胃口会比较好.,当然如果是特别饿身体出现消瘦需要警惕甲亢,但愿对你有所帮助,正常的生理反应,其实冬天你为了御寒,身体内的糖份会水解,转化为能量,什么急需补充糖份,吃进去的食物会很快的消耗完,所以你会很快觉得饿。
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因为人是恒温动物,一直保持体温不变就需要足够的能量转换为热量,人体的能量是通过摄入食物获取的,而冬天和夏天相比气温很低,和人体的体温差距很大,使人体更容易散发热量,所以人体为了维持体温就需要更多的热量,因此就需要摄入更多的食物。一旦热量消耗过多,人体自然就会感觉到饥饿了。
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冬天天气冷,身体需要消耗更多的能量去产生热量维持体温,所以会比较容易感到饥饿。建议平时多补充蛋白质类的,可以熬点羊肉汤。平时准备一些水果,饿了吃水果就好了。同时注意保暖。
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冬天天气比较冷,人体散热比较快,体内糖原的消耗便会快于气温较高的季节,为保证人体的恒温环境,就需要摄取更多的食物和水来维持身体所需,所以,到冬天会老是感觉饿。同样这也可以解释为什么夏天胃口不好。
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