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如何快速戒烟？
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想戒烟就行动起来，
不管用什么方法，
坚持下去和坚强的意志力是最重要的。
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我感觉是比较困难的，那你可以慢慢来改正
比如你平常吸一包的。
那你试试看，这天就吸剩两根，能不能做到？
时间久了，就试试能不能剩五根
慢慢把难度上升，让自己慢慢去接受改变。
比如你平常吸一包的。
那你试试看，这天就吸剩两根，能不能做到？
时间久了，就试试能不能剩五根
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尽量不要和吸烟的一起玩耍哦。还有就是在家里不出门一个星期或者两个星期，接触不到吸烟的人，也看不见吸烟的人。如果烟瘾实在太大就开始吸电子烟，每天逐渐递减吸烟的数量，慢慢戒
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