Question

如何判断是肌肉腿还是脂肪腿？

Answer 1

区别肌肉腿和脂肪腿，可以用手捏一下腿上的肉，只要能捏起来的部位就是脂肪，无论软硬。

因为肌肉是包裹身体骨骼，支持肢体运动的具有强力韧性的组织，是很难被手一下子捏起来。若捏起来的是肌肉，那么捏起来的部位就无法正常活动，而且非常疼，肌肉是不能被手一下子捏起来的。

Answer 2

Answer 3

肌肉腿放松时是软的，用力都会显现出肌肉线条 。
脂肪腿分为两种：平时是硬的，用力时还是硬的。平时是稀松软的，用力时还是软的。

Answer 4

你在似用力非用力的情况下，摸摸肌肉，硬的是肌肉，软的是脂肪，但是很直观的能看到肌肉上的血管和筋那就是90%以上的肌肉了。但是要100%的肌肉，你还是找个健美老师看看吧！

Answer 5

一句话。运动感觉腿的肌肉在收缩就是肌肉腿。