Question

营养师告诉你，究竟吃猪蹄能不能补充胶原蛋白？

Answer 1

少吃是可以补充胶原蛋白的，但是多吃就是囤脂肪了。

Answer 2

可以补充胶原蛋白，但猪蹄的油脂也很大，食用需适量。

Answer 3

猪蹄并不能补充太多的胶原蛋白，但是还是有一点效果的，它可以美容养颜。

Answer 4

我觉得吃猪蹄的话就是还是可以稍微补一些的，但是仅仅依靠猪蹄来补胶原蛋白肯定是远远不够的。

Answer 5

其实学习的人应该都知道，蛋白质是会被分解的，可能会补充一些非必需氨基酸，但是不会补充胶原蛋白质。