成年人的崩溃都是默不作声的,这是因为什么呢?
他们不能像个孩子似的大声的哭泣,不能砸门砸东西,也不能像个疯子一样地叫喊,连崩溃都得排队来。因为成年人的崩溃是要考虑后果的,因为你明天还要工作,必须要装作任何事情都没发生过。有时候为了生活和家人,突然的情绪失控,却又可以意识到自己的错误,因为还要继续生活,在崩溃的同时,还是坚持生活下去。大家都是成年人,表面若无其事风轻云淡,内心可能已经在崩溃的边缘。
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。这样的人太多了,有时候你看见一个人笑得很甜,很大声,但其实她的内心早就崩溃不已。有时候你看见他正在沉稳地开车,但他脑海里想的是“还不如死了算了。”
面临着繁重的工作和社会的压力,很多人都被生活压得喘不过来气。殊不知,就是在这样的环境下,大家的心理负担变得越来越重。找不到合适的人来倾诉,找不到合适的场合去发泄,久而久之,大家的心理就会失去平衡。一旦心理失去平衡,带给我们的是更不容易说出口的痛楚。
张德芬有句话说:“外面没有别人,只有你自己。你是什么样子的,看到的世界就是什么样子的。你积极乐观,世界就平和美好;你阴郁沉闷,世界就乌云密布。不要羡慕别人拥有的,要知道,命里有时终须有,命里无时莫强求。”
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