Question

动不动就出汗和很难出汗的人，哪种人的身体更好？

Answer 1

天热时出汗在所难免，尤其是夏天。但有两种人有点怪：一种动不动就大汗淋漓，另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。这两种情况去医院都不会查出什么问题。中医却认为:卫气虚则多汗,营血虚则无汗。那么，出汗到底好不好呢，出汗与不出汗的原理是什么呢?下面就解答一下。
出汗是人正常的生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。若是人体在高温情况下，人没有及时的出汗，就会出现高烧，造成各器官的受损。
在中医方面，医生常根据出汗的时间，部位，多少等特点来判断身体的状况。
按出汗时间分:无论什么时候，没有运动或轻微活动后流汗不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。
按出汗部位分：若头面部多汗,同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。
此外，在夏季，出现口渴，四肢无力，大量出汗，恶心等状况，很有可能是中暑。应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水，可有效减轻症状，若是严重，应及时就医。
从生理角度上讲，出汗除了散发热量之外，还有维持水分，防御微生物侵袭，保护皮肤等功能。若是很少出汗，就需要考虑汗腺出了问题，或者一些皮肤病。
综上所述，人还是要多出汗的好。但也不能平白无故的出汗，若是出现了以上这些症状，应该及时去医院查明病因，对症下药。总之，无论是什么时候，要多运动，增强体质，免疫力提高，才会防御那些病症。

Answer 2

每个人的体质是不一样的，有的人比较容易出汗，而有的人则不是那么容易出汗，正常来说，出汗对人的身体健康肯定是更有好处的，因为出汗可以把人体内的毒素都排出体外，而不出汗的人可能身体素质就没有爱出汗的人那么好。

我们都知道，虽然人身上的器官和构造是一样的，但是每个人都是独立的个体，每个人的体质，性格都是有着巨大的区别的，比如说有的人非常容易出汗，而有的人则不太会出汗，即使是在非常炎热的夏季，有的人身上也是没有汗的，这种情况对人的身体健康有着巨大的影响，因为出汗是一种排毒的过程，对人的身体健康是非常有好处的，如果人不出汗的话，那么，肯定是没有办法正常排毒的，久而久之，人的身体状况也就慢慢变差了。

人不爱出汗肯定是不太好的，我们都知道，出汗是排毒的过程，可以把人身上的一部分毒素带出体外，同时汗液里面还有一定的可以杀死细菌的物质，所以如果人经常出汗的话，还可以提高人体的免疫力，对人的身体健康是非常有好处的，同时出汗还可以把人毛孔里面的一些脏东西带出人的体外，让人的皮肤变得更好，所以说不爱出汗对人的身体健康是有一定不好的影响的。

出汗对人的身体健康有着很多好处，这也是为什么中国人很喜欢泡澡和蒸桑拿的原因，因为在泡澡和蒸桑拿的过程中，是可以促进排汗的，对人的身体健康非常有好处。而人如果不容易出汗的话，体内的毒素就会产生堆积，进而对人的身体健康产生一些不好的影响。

导致人身上出现不爱出汗的现象的原因有很多，像是先天性汗腺发育不良，交感神经兴奋程度低等等都是导致人不爱出汗的原因，不仅如此，像是其他的一些疾病，肾炎，癌症，肺水肿等等也会导致人的身上出现不爱出汗的现象，这些疾病对人的身体健康影响都是很大的，可见人如果不爱出汗的话，是一个非常严重的问题，所以如果人不爱出汗的话，大家一定要及时去医院进行检查和治疗。

Answer 3

现实生活中，每个人的长相都是有一定的差异的，有的人可能长得很好看，有的人则可能长得很普通。同样的，每个人的体质也是存在一定的差异的，就像有的人可能天生体质就弱一点，身体就会有这样那样的问题。而有的人体质可能就会强一点，不会容易生病。

但是体质其实也是分为很多种判断的标准的，从你身体爱不爱出汗，也是能够看出来你的体质是好还是不好的。生活中我们就常常会发现，有些人可能坐在那里一动不动或者是吃着饭的时候就汗流浃背地，止不住地流汗。而有些人，就算天气再热，运动量再大都不一定会出汗。

那么，动不动就出汗和很难出汗的人，哪种人的体质会更好一点呢？

本身我们的身体内部是有一定的调节的机制的，体内环境既不能太热也不能太冷，因为这样的不平衡是会影响到一个人的身体内部的健康的。所以人的很身体通常是通过出汗来调节你的身体内的温度的，很多时候出汗的多少，跟你的身体的自我调节也是有关系的，跟你的体质也是有很大的关系的。

出汗多的人，也就是我们常说的稍微一动就大汗淋漓的人，其实身体未必就是好的体质。有的人可能稍微运动运动就汗流不止，也可能坐在稍微闷热的地方就会很容易汗水哗啦啦地流。这其实是不对劲的一种现象。

我们的人的身体本身是有一定的平衡的，在气温比较高的情况下，出点汗来调节一下体温是没什么问题的。但是总是动不动就出汗的人，其实很有可能是阴虚的体质，这一类人很容易因为大量出汗出现脱水的现象，对身体很有影响。

而出汗少的人，还会有一个很明显的特征，就是会怕冷、畏寒。这一类人往往我们也叫他们为阳气不足的体质。因为很多时候，人的身体比较虚的时候，就不能够进行正常的排汗，而水分若是在体内排不出去，也会很容易导致身体内的湿气加重，阳气的损伤会变得更厉害。

所以本身出汗少这件事情，也不是一个好现象。尤其是你有的时候，若是夏季的时候出汗少的话，会导致湿气和寒气很容易在你的体内散不去，对于身体的健康也是会存在一定的威胁的。

Answer 4

出汗，算是日常生活中非常常见的一种现象了。不管对于哪类人，都会出汗。可有的人却说“自己出汗太多了，在人群堆里，差不多5、6个人中，别人都没出汗呢，自己却跟下雨一样，这到底是怎么回事呢?”

动不动就出汗?

出汗本身就是一件正常的生理现象，但会因为每个人的体质不一样，从而出现出汗多跟少的问题。譬如肥胖的人，就容易出汗。还有的人是在特殊的情况下，会出汗比较多。

如紧张的时候，当一个人首次面对一种大场面，因为心情非常激动、紧张，就容易出汗。大多数情况下，在机体正常的情况下，我们的身体都可以自我调节，并不会对身体健康造成威胁，不会影响到我们的生活。

但如果你今天出汗的量已经很多了，最近几天都是如此，同时影响到了日常的生活，还需去医院看一下。

很难冒汗?

跟动不动就出汗的人，相反的还有很难冒汗。这类人是不是也有问题呢?其实不是，某个人出汗量都是不一样的，会因为各种因素，如性别、年龄、食物、温度、运动等等有关。

另外，还有的*质比较特殊，如体质偏寒的人群，这类人相比于正常人可能出汗量就比较少一点。

因此，对待出汗量多少，大家还需看自己的身体健康情况。如果你一直都是这个样子就不用担心，如果是突然出现这种现象，就要小心为上了。

另外，对于某个部分出汗，如手心、脚心、腋窝等地方，还有的人传言跟内脏出现了疾病有关。其实这是不科学的说法罢了，并没有研究发现这几个部位出汗，跟内脏有关系。

反而，这几个部位还是平时出汗比较多的地方，里面的汗腺分泌会比较密集。在人感觉到热的时候，或者是心情激动的时候等等，就容易出汗。

最后，建议大家出汗较少的人群，可以增强机体的免疫力。每天做点运动，至少要做30分钟左右的运动，一星期内做7天运动是很好的选择。在医学上面，把这种现象还称之为单纯出汗增多，也称为原发性多汗。是非常正常的一种表现了，大家不用担心。

Answer 5

动不动就出汗和很难出汗的人，哪种人的体质会更好一点呢？
本身我们的身体内部是有一定的调节的机制的，体内环境既不能太热也不能太冷，因为这样的不平衡是会影响到一个人的身体内部的健康的。所以人的很身体通常是通过出汗来调节你的身体内的温度的，很多时候出汗的多少，跟你的身体的自我调节也是有关系的，跟你的体质也是有很大的关系的。
出汗多的人，也就是我们常说的稍微一动就大汗淋漓的人，其实身体未必就是好的体质。有的人可能稍微运动运动就汗流不止，也可能坐在稍微闷热的地方就会很容易汗水哗啦啦地流。这其实是不对劲的一种现象。

我们的人的身体本身是有一定的平衡的，在气温比较高的情况下，出点汗来调节一下体温是没什么问题的。但是总是动不动就出汗的人，其实很有可能是阴虚的体质，这一类人很容易因为大量出汗出现脱水的现象，对身体很有影响。
而出汗少的人，还会有一个很明显的特征，就是会怕冷、畏寒。这一类人往往我们也叫他们为阳气不足的体质。因为很多时候，人的身体比较虚的时候，就不能够进行正常的排汗，而水分若是在体内排不出去，也会很容易导致身体内的湿气加重，阳气的损伤会变得更厉害。
所以本身出汗少这件事情，也不是一个好现象。尤其是你有的时候，若是夏季的时候出汗少的话，会导致湿气和寒气很容易在你的体内散不去，对于身体的健康也是会存在一定的威胁的。

看完了，大家应该都能够明白了，生活中其实无论是出汗过多还是出汗过少都不是一种正常的现象，对于人们的身体健康也都是会有一定的影响的，所以这个时候就需要你及时解决身体的问题了。
若是因为体内阳气不足引起的不爱出汗，不能及时将体内的毒素排出体外。这个时候你就要注意多补充体内的阳气，这样就能够帮助你赶走体内的寒气和湿气，让你的身体恢复正常，身体的排毒的功能也能够得到恢复。
而对于那些经常容易出汗的人来说，说白了就是爱出虚汗，也是体质比较虚的一种象征。这个时候其实就更要注意锻炼身体，也要注意多补充随着你的汗液排出体外的身体内流失过多的营养元素，这样才能够保证你的身体保持健康的状态。