减肥成功之后要怎样饮食？
24个回答
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减肥也是有记忆的，我们需要注意自己的饮食习惯，不要吃太油腻的东西，多吃些清淡的食物。吃七八分饱就好。
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当然还要严格控制自己的饮食，做到食物合理搭配，荤素得当，不可摄入含热量过多的食品。
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减肥成功后保持感觉和苦行僧修炼差不多 。口腹之欲和健康轻盈哪一个更重要 自己决定 如果想穿就别想吃 只不过维持健康最低的要求。另外保持2-3年大脑才能形成新的记忆。要坚持呀
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首先是坚持少食多餐，并且摄取低热量的食物。我认为合理健康的饮食是很关键。
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该怎么吃就怎么吃，大不了再减，不吃胖咋有力气和欲望减肥呢
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