Question

说话声音很小，说话没有底气怎么改变？

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Answer 1

底气不足，说白了就是信心不足，首先找原因，只要原因找到就改变，就和以前我一哥们说，见漂亮女孩想去追可是看看自己的自行车估计没戏，所以没底气，这不就是原因，可以努力挣钱买好车！提高收入就有底气。有些女孩感觉不漂亮，怕这怕哪，其实没有丑女人，只有懒女人，只要多健身，打扮自己，知识修养不行，多看书，多学习提高自己，都是改变没底气的方法，还有好多家庭妇女从生孩子就基本越活越没有自己，家庭也越来越没地位，所以没底气，其实养好孩子也是一份事业，孩子大大，也不要再在自我放飞的路上走下去，重新进入职场才是根本底气提升，当然也许一开始很难，但至少走出去了，经济独立，家庭也会更多尊重，底气也会越来越足，最后送大家一句话，不能适应，就努力改变！越努力，越有底气！

Answer 2

对自己有信心，给自己加油打气；敏而好学，不耻下问，；通过不断地磨练，锻炼自己，从而迎接一个展新的自我；勇敢地面对人生，直面挫折，有担当；平时多与人交流互动，和睦相处；阳光开朗，热爱生活，热爱大自然；做一些有意义的事情；克服内心的恐惧，紧张心理；有决心，有毅力，下决心去改变自己。

Answer 3

自卑，没自信，不自信的表现，胆小，他们会害怕一切对自己不利的结果出现，所以在跟人表达的时候就会表现的特别没有底气。害羞，害羞虽然是天生的，但是在后天是需要被改善的一种生物功能。紧张，对于一些事情特别的在意和担心，或者有特别的关注点的时候，人就会变得紧张，相反平时对有些事情大大咧咧的时候，人反倒不紧张。

Answer 4

任何技巧都不能改善说话的底气，底气需要很多因素，比如出身、社会背景、生长环境等等，不过最主要的还是自信，只要你相当自信，在某一领域比较突出，无论是技术还是爱好，都能给自己增加底气，让自己在任何环境中都能从容。一个健康的性格，良好的教育，博学多才的修养极其内涵，都能让自己在任何氛围中不至于尴尬。一个人的一举一动，服装仪表都能辐射出一个人的气场。最最主要的是自信和自我提高的能力，都能让你说话有底气。

Answer 5

说话的时候不要使用疑问句，整个人要放松。眼神不要回避，但也不用直勾勾地盯着。呼吸要平静，表情要自然。这就要丰富自己的知识，就有话可聊，提高社交能力，懂得沟通技巧，沟通很多时候往往可以通过运用一点技巧，和什么样的人交流，就要说什么样的话，多站在对方的角度考虑问题，多考虑对方的感受，交流谈话起来就会顺畅很多。最重要的还是相信自己，我一定行！