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口腔有异味,这是一个非常尴尬的事情,我觉得最主要的还是要找到引起口腔异味的原因,如果是因为食物引起的,则非常简单,如果是其它原因,要从根上解决问题,为了应对这种情况,也有一些临时的办法,比较有效,勤刷牙,漱口,实在不行嚼点口香糖,都可临时应付。
第一种情况是食物引起的:那就比较简单,比如进餐时吃了大蒜、韭菜、洋葱、涮羊肉等味道比较重的食物,这种情况最好是先刷牙,如果时间赶趟就冲个澡,换上一身干净衣服,这样去见客人显得礼貌而且尊重对方,当然去之前最好再嚼一块口香糖为好,多喝几口清水,冲洗一下食道。
第二种情况是卫生习惯引起的:有些人不习惯认真刷牙,或者饭后也不漱口,这个习惯不好,时间久了之后,口腔内会产生牙垢,非常硬,像石头一样,比厕所里的石头还硬,还臭,其实大多数成年人的口臭都是这样来的,南方的小伙伴稍微好一些,他们经常去洁牙,现在北方的牙医诊所这方面也已经开展这项服务,相信会有越来越多的人加入这个行列,这里面一定要注意,口腔卫生很重要,因为大多数都会有微创,所以安全也很重要,一次性的设备,一定要看清楚,最好两个人一起去,一个人负责监督,另一个人做口腔清洗。(其实,自己在家也可以自助,就是稍显麻烦,有一个最简单的办法,就是用淡的醋兑白开水漱口,时间久了,那些牙垢就会自动脱落,但是浓度不要太高,频度不要太勤)清洗牙对牙是有伤害的,尤其是美白,尽量要注意。
这种情况属于生活习惯引起的,问题不是很大,但是有些人经常的口腔牙龈出血、口腔溃疡,也会带来口气,这个一般属于缺乏维生素引起的,解决起来也比较简单,就是注意食物多样性,不要偏食,多吃点粗纤维的食物,慢慢就会好起来。
第三种情况比较严重:这种情况口气是从你的胃通过食道反上来的,这个说明你的笑话系统出了问题,要么就是胃动力不足,要么就是有病变,总之这种情况是最麻烦的,要先去医院检查病因,然后才好找方抓药,解决问题。