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可以采取以下措施来增强孩子的体质:
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
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建议你在平时的生活中好好观察宝宝的生活习惯并作一定的记录。如:今天宝宝去了那些场所,有没有异常的表现;今天宝宝拿了些什么东西,有没有异常的表现;今天宝宝吃了哪些东西,有没有异常的表现;今天家里有没有味道很重的食物或化妆品,宝宝闻了有没有异常的表现等等。通过一段时间的记录,可以找到让宝宝生病的过敏原。
引起过敏的过敏原,如:
蚊香、烟尘、香水、汽油或油漆的味道;
尘螨、真菌、花粉、棉絮、羽毛、兽毛等;
牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜等。
另外,平时家里要保持清洁、通风,家具不要摆放太满,要保持家庭空气的湿润,严禁吸烟;
在花粉飞扬的季节,要减少宝宝的户外活动,家里不要养宠物;
不要过多食用辛辣、过咸、过甜(巧克力)、过油腻的食物,易过敏的食物也要尽可能少吃,如:牛奶、鱼、海鲜等;
养成良好的生活习惯,不宜过多运动,防止劳累带来的紧张和刺激
引起过敏的过敏原,如:
蚊香、烟尘、香水、汽油或油漆的味道;
尘螨、真菌、花粉、棉絮、羽毛、兽毛等;
牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜等。
另外,平时家里要保持清洁、通风,家具不要摆放太满,要保持家庭空气的湿润,严禁吸烟;
在花粉飞扬的季节,要减少宝宝的户外活动,家里不要养宠物;
不要过多食用辛辣、过咸、过甜(巧克力)、过油腻的食物,易过敏的食物也要尽可能少吃,如:牛奶、鱼、海鲜等;
养成良好的生活习惯,不宜过多运动,防止劳累带来的紧张和刺激
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小孩的过敏体质一般都是天生的,只能通过过敏源测试,看看对哪些东西过敏。
要注意减少对这些东西的接触或者食用,建议家中常备一些抗过敏的药物,防止误食过敏,及时治疗。
要分析
一下小孩过敏体质是天生的。
举措建议
可以查一下过敏原,看看对哪些东西过敏,避免接触,家中常备一些抗过敏的药物以防万一。
也要注意事项
平时多给孩子补充一些含钙量高的食物或者维生素C,有利于增强孩子的体质。生活中要时刻注意触碰过敏的东西。
要注意减少对这些东西的接触或者食用,建议家中常备一些抗过敏的药物,防止误食过敏,及时治疗。
要分析
一下小孩过敏体质是天生的。
举措建议
可以查一下过敏原,看看对哪些东西过敏,避免接触,家中常备一些抗过敏的药物以防万一。
也要注意事项
平时多给孩子补充一些含钙量高的食物或者维生素C,有利于增强孩子的体质。生活中要时刻注意触碰过敏的东西。
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小孩子过敏体质可以带孩子去医院检查一下过敏原,如果能够明确过敏原的话,可以做脱敏治疗。如果不能明确过敏原的话,平时让孩子少吃鱼虾类的食物,另外也不要接触花粉,粉尘,动物,毛发等等。
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1、避免孩子接触可疑过敏源,从根源上远离过敏原这是最基本的
2、补充维生素C和敏仕通,帮孩子消除过敏反应,扭转体质
3、常锻炼增强免疫力,提高自身抵抗力
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