Question

眼圈黑是什么情况，有什么好办法吗？

眼圈黑是什么情况，有什么好办法吗

Answer 1

黑眼圈的原因包括下列：（1）饮食不正常，缺乏铁质。（2）思虑过度或是熬夜引起睡眠不足（3）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化。　（4）过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。　总结：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着，这与中医理论是相吻合的。（5）从中医学角度看，造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。
去除黑眼圈的方法有很多，在临床上主要使用以下几种方案：第一、用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，可以促进局部的血液循环，加速眼周黑色素的排泄，达到消除黑眼圈的目的，每次五到十分钟，每天睡前一次，湿敷之后可以外涂眼霜，并且进行局部的按摩促进吸收。第二、要减少用眼，防止用眼过度导致的眼睛疲劳，要保证充足的睡眠，远离电脑或者手机等辐射比较强的电子用品。如果长时间的使用手机或者电脑，需要每隔1-2小时做一次眼睛保健操，缓解眼睛疲劳。第三、可以通过激光美容或者手术治疗，可以直接的改善黑眼圈眼袋，但是花费较高。

Answer 2

黑眼圈首先要注意休息，这个黑眼圈跟身体体质有关。不要经常熬夜，注意睡眠。还有就是去买一点酸枣仁更荞麦一起泡着喝，对黑眼圈也好处。但是平时还是主要是休息。

Answer 3

出现黑眼圈必然是身体延伸使用过大，有时候有些人虚的，然后晚上睡不好觉，他也会出现黑眼圈，还有一些是天生的，特别容易得黑眼圈，眼圈非常的大，所以看着像黑眼圈，具体好的办法肯定是有好的睡眠加上一些护肤品来治疗，还有一些按摩的手法。