Question

治疗失眠有什么好办法吗？

主要是因为压力太大失眠。楼上有一点声音都能听到。心砰砰跳。带耳塞特别痛苦。总是熬到特别累才睡。

Answer 1

有一款纯中药制剂，主要成分有天麻提取物、白芍提取物、刺五加提取物、酸枣仁提取物。这个方子停管用的，主要中药是治本。调节你自然睡眠节律，不是强制你安眠。老祖宗的东西。叫什么”青志片“意思是情志的意思，和你这个情况比较接近。对声音敏感，说明你神经衰弱，长期有轻度抑郁的可能。

Answer 2

失眠的治疗需要从下面几个方面着手。
首先，生活方面需要规律作息，在晚上睡觉前不能过度紧张，放松身心，睡前可以用热水泡脚，同时可以配合食疗、针灸、理疗、中药等等治疗。
其次，对于继发性的失眠，需要寻找病因，一般来说，对失眠的病因解决后，则失眠就会不治而愈。
第三，对于没有器质性疾病引起的失眠患者，需要警惕焦虑、抑郁引起的失眠，此类患者建议去心理卫生中心就诊，在医生的指导下，服用药物治疗。
第四，对于原发性失眠，最重要的是调整睡眠习惯，必要的时候可以在专科医师的指导下给予药物改善睡眠。

Answer 3

治疗失眠就是怕又复发，所以找好一个医院是很重要的，像失眠这种病最好是找正规又专业的医院看看是非常重要的，你说的这家医院在治疗失眠方面肯定不怎么样，建议你妈妈去西南失眠抑郁研究院看看，这是一家失眠的专业医院，是成都地区最早的治疗失眠的专业机构，是落户成都南亚生物医学研究机构的，采用的好像是中医疗法，里面的医生和护士都是相当专业的，你妈妈可以去看看，价格也不贵，口碑也不错，很多人都知道的，地址就在四川省成都市金牛区永陵路18号！

Answer 4

治疗失眠的好方法，你居然还不知道？

Answer 5

建议白天不要睡觉，多运动，多做点事，如果有时间可以去健身房或者逛逛街等，总之让自己达到最疲惫的状态，这种方法治疗失眠既健康又把握住了时间，而且睡眠质量也会很好，另外调节一下自己的心态，给自己渐渐压力。