Question

每天每天慢跑五公里对身体有什么好处？五公里对身体有什么好处？

Answer 1

您好，每天慢跑五公里好处太多了，感觉头脑特别清醒 ，不会长胖，运动会提高你的代谢，最大的好处就是变美变瘦变健康，充满活力又自信满满，所以别懒，坚持跑步。

Answer 2

能增强身体的免疫力，并且有助于提高你的身体素质，一般经常锻炼的人都是容易长寿的

Answer 3

增加血液。流通。增强人的体质。能够使人吸收更多的氧离子。是身体更加健壮。增强人体的自我免疫能力。减少疾病的发生。而且还有自己人体的消化功能。提高。

追答

增加血液。流通。增强人的体质。能够使人吸收更多的氧离子。是身体更加健壮。增强人体的自我免疫能力。减少疾病的发生。而且还有自己人体的消化功能。提高。

增加血液。流通。增强人的体质。能够使人吸收更多的氧离子。是身体更加健壮。增强人体的自我免疫能力。减少疾病的发生。而且还有自己人体的消化功能。提高。

Answer 4

每天慢跑五公里对身体。有一定的好处。可以促进血液循环。增加肌肉量。增强免疫力。抵抗力等等。

Answer 5

每天坚持慢跑五公里对身体的好处显而易见的，可以减肥，消耗多余的脂肪，可以拉伸腿部肌肉，线条更加舒展。