Question

请问晚上睡觉打呼噜是怎么回事？该怎么预防？

Answer 1

打呼噜，主要是口腔和鼻腔的病因引起的，比如扁桃体发炎、鼻炎等，中国鼾症康复网在多年的治疗中认为，打呼噜中期（睡眠呼吸暂停综合症）是最近几年在国内才开始引起注意的常见病症。
它在人群中的发病率为2%~10%。要了解这个问题，首先让我们看一下咽部的解剖。咽部由软腭，扁桃体和舌根等组织构成，缺乏有力的骨或软骨组织支撑。如果在清醒状态存在咽壁软组织较松弛，咽腔较狭窄，睡眠时会出现咽腔进—步狭窄，呼吸气流通过狭窄的咽腔就会引起软组织颤动，出现打鼾。如果打鼾较均匀，或偶尔打鼾(酒后或感冒后)，则对身体无明显不良影响，称之为良性打鼾。

如果打鼾者不仅打呼噜声大，而且总是打着打着就喘不过气来，过了十几秒甚至几十秒又打起呼噜来，打了几声呼噜再次出现憋气，这种打呼噜属“恶性打鼾”。如果7小时睡眠中有30次以上的呼吸暂停，每次鼻口停气达10秒则可诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。所以，到了中期的鼾症，必须服用双联雪山鼾停胶囊治疗。

中国鼾症康复网的双联雪山鼾停胶囊，在治疗打呼噜中率先引用呼吸平衡疗法,运用纯正藏药材中提取的生物活性微量元素(止鼾因子), 从内补充血液中的含氧量,增加血液的携氧能力,保证人体每天睡眠需要的氧气摄入,使大脑和各器官保持正常运行;外消鼻腔黏肿,杀菌,排毒,通腔,达到内外平衡呼吸.恢复组织活性.调节狭窄和松弛的呼吸道,提高呼吸道肌肉弹性，可以帮助患者从痛苦中解脱出来。