如果一直不睡觉,会不会死啊?
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要知道长时间不睡觉的危害,首先是需了解睡眠对人有何作用。
相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候,头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等。
其实,睡眠时身体正进行两个非常重要的活动,分别是生长激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有统一的答案,现时的解释有:
Ø 身体各组织的修复及生长;
Ø 日间记忆的重组、巩固;
Ø 减少能量的消耗;
Ø 大脑的能量保充及休息等等。
如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。
当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。
如果不睡觉的情况延续下去,前面所提及的症状会日趋严重,到最后会导致死亡。
相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候,头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等。
其实,睡眠时身体正进行两个非常重要的活动,分别是生长激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有统一的答案,现时的解释有:
Ø 身体各组织的修复及生长;
Ø 日间记忆的重组、巩固;
Ø 减少能量的消耗;
Ø 大脑的能量保充及休息等等。
如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。
当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。
如果不睡觉的情况延续下去,前面所提及的症状会日趋严重,到最后会导致死亡。
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一直不睡觉会发生什么?
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