跑酷的初级练习方法是什么？

在家就能练的，没有什么高难度的... 在家就能练的，没有什么高难度的展开

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哪尼柯南
2012-02-06

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给你推荐个视频我现在正在按照这个视频上的来，绝对有帮助，相信我，没病毒希望对你有帮助这个视频是跑酷1-8周体能训练计划http://v.youku.com/v_show/id_XMjU4NDI4NDQ4.html

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意愿360
2012-02-06

知道答主

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