Question

难过的时候怎么办

Answer 1

你说你难过的时候怎么办？这是我们找一个好朋友聊一下，把自己的心事告诉她。必须倾诉一下，不然经常憋在心里会有病的。一定要学会倾诉，把自己的心里话说出来。然后好朋友给你个建议也能劝劝你，然后你心情就会好很多。千万不要憋在心里。然后出去散散心。你要是有时间的话可以去旅游。反正就是找一些开心的事去做。一定不要钻牛角尖。旅行是最好的疗伤良药。愿你尽快走出难过。

Answer 2

你的烦恼是一件不能告诉别人的秘密，至少对于你来说是没有办法说出来的秘密。你一个人承受着所有的痛苦，经常哭，生活没有意义，以至你曾经想过出家，你到现在都想不透，到底你应该怎样面对你的难过？
每一个人都有自己的问题与烦恼，这是毫无疑问的，只不过每一个人的问题与烦恼都不同而已，看来你的烦恼是精神上的痛苦。每一件事情的发生都有因缘的，有因必有果，你的心事可能是你前世的因，或者是你今生做的因，什么原因都好，你要学会修省（不要想太多）。

Answer 3

要学会自我调节，找些事情，分散下自己的注意力，
人生难免会有不如意的事情，挺一挺，也就过去了，回头看看，没什麽大不了的。
当成一种磨练吧，The new year,The new look,Fighting!

Answer 4

尽量到外面多散散步，如果有朋友的话尽量陪他们一起玩一会儿，这样都有助于疏散心情的不愉悦，建议这时候就不要一个人打游戏啦，如果输了的话就更难受了，所以说尽量出去走一走，这个是真的管用。

Answer 5

哭一场，醉一场，发泄出来是最好的，压抑在心里反而容易出问题。如果不愿意做的太疯狂，也可以试着说出来，只要宣泄出来了，你就会发现没有什么大不了的，这个世界开心的事情有很多，生活，也还要继续！