难过的时候怎么办
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难过的时候自己找个发泄的地方。然后尽自己最大努力不去想难过的事儿找人多的地方溜溜哒哒也许会心情好些。
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难过的时候最好大哭一场这样发泄一下会好过一些然后努力工作想一些开心的事不然就出去旅游散散心就会好的
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难过的时候,可以大声叫出来!可以喝点小酒,唱些小曲!一切都会过去的,一切都会好起来的!
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难过的时候最好让自己忙起来,挑战一些以前没做过的,比如带小孩,过段时间就会对让你难过事情淡了
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多想想快乐的事,和朋友或亲近的人讲讲自己不开心的事,唱唱歌,跳跳舞,做一些自己喜欢做的事。
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