Question

难过的时候怎么办

Answer 1

难过的时候，你可以采用合理的方式来缓解自己的情绪与伤心。第一，你可以和你的发泄，不要憋坏自己。第二，要放松自己，可以听听音乐，看看书什么的。第三，可以去寻找快乐，比如和朋友一起去游乐园，一起去旅行，一起去吃饭。

Answer 2

难过的时候你可以找一个没有人的地方大哭一场，让自己的情绪得到完全的释放，然后让自己的情绪慢慢回复平静，再想一想生活中那些让你开心的事，心情就会慢慢好起来。

Answer 3

难过的时候可以找自己的闺密去轻松一下，也可以找自己的家人去分享一下，让家人理解一下自己，开导一下自己，难过的时候也可以去汤计还自己喜欢的衣服，吃自己喜欢吃的东西都可以

Answer 4

难过的时候，心情不好的时候。要跟自己的知己倾诉，排解心中的不快，如果不愿与人倾诉可看些幽默段子或着出去逛街都可以改变自己的心情，尽量想一些开心的事。

Answer 5

每个人都有伤心难过的时候，在这个时候你要静心来好好调理一下心情，或者是找朋友倾宿一下，说一说，聊聊天，把自己的伤心委屈发泄一下，这是最好的方法。